痩身エステで二の腕痩せは可能？太くなってしまう原因やサロンの選び方をご紹介

「二の腕を細くして結婚式でドレスをきれいに着たい！」「痩身エステで二の腕痩せってできるの？」と気になっている方は多いのではないでしょうか。痩身エステで適切な施術を受ければ、短期間で二の腕をスリムに見せる効果が期待できます。

そこで今回は、二の腕が太くなる原因や痩身エステの選び方などについてご紹介します。痩身エステに通って二の腕を引き締めたい方は、ぜひ参考にしてみてください。

二の腕が太くなる原因

二の腕が太くなるのは、脂肪やむくみなどさまざまな原因が考えられます。ここからは、二の腕が太くなる原因についてご紹介します。

脂肪やセルライトの蓄積

二の腕は皮下脂肪がつきやすいうえに、脂肪が燃焼されにくい部位です。摂取カロリーが消費カロリーを上回る場合、余計な脂肪が二の腕に蓄積してしまいます。

またセルライトとは、皮膚の表面に浮き上がる凹凸のことで、脂肪細胞と老廃物が組み合わさったものです。全身は痩せているのに二の腕だけ太く見える場合は、セルライトが蓄積している可能性があります。

筋力低下

二の腕には、主に以下の2種類の筋肉があります。

1. 上腕二頭筋
2. 上腕三頭筋

二の腕の内側にある上腕二頭筋は、肘を曲げたまま物を持つなど使う機会が多い筋肉です。一方で二の腕の外側にある上腕三頭筋は、物を頭上に持ち上げる際に使う筋肉のため、普段それほど使う機会がありません。

筋肉を日常的に使わなければ、筋力はどんどん低下していきます。筋肉量が減った結果、その上についた脂肪を支えきれずにたるんでしまい、二の腕が太く見えるのです。

姿勢の悪さ

二の腕が太くなる原因として、姿勢の悪さも考えられます。猫背など背中が丸く曲がった姿勢だと、肩甲骨が外側に開き、肩は内側に向くので、腕や肩回りの筋肉が正しく使われにくくなります。その結果、二の腕や肩回りに脂肪が蓄積してしまうのです。

また姿勢が悪い状態が続くと、脇の下に集中しているリンパの流れが悪くなり、むくみの原因にもなります。むくみ部分に脂肪が蓄積すると、さらにリンパの流れが悪くなり、脂肪とむくみの悪循環ができてセルライトが形成されてしまいます。

むくみ

全身は痩せているのに二の腕だけ太い場合、むくみが原因かもしれません。長時間のパソコン作業やスマホの使いすぎなどにより、二の腕を動かさないでいると、リンパや血液の流れが悪くなり、内部に老廃物が溜まってむくみやすくなります。

二の腕痩せ向け痩身エステの選び方

痩身エステを利用して二の腕痩せを目指したい場合、サロン選びを慎重に行うことが大切です。ここからは、二の腕痩せに向いている痩身エステの選び方についてご紹介します。

目的に応じた施術や機器が用意されているか

二の腕痩せを目指したいなら、二の腕痩せに適した施術を行っているサロンを選ぶのが重要です。それと合わせて、最新機器を導入しているかをチェックしましょう。ここからは、二の腕痩せ効果が期待できる痩身エステの施術をご紹介します。

●二の腕の脂肪を落としたい場合

二の腕の脂肪を落としたいなら、脂肪に特化したマシンを導入しているサロンを選びましょう。二の腕痩せ効果が期待できるマシンを使用した施術には、以下のようなものがあります。

施術例	特徴
キャビテーション	超音波によって脂肪の分解を促す
エンダモロジー	ローラーによって脂肪やセルライトをほぐし、やわらかくする

※Be-smile.ではキャビテーションを行っています。

●二の腕の筋力アップしたい場合

鍛えにくい二の腕の筋力をアップさせたいなら、EMSを取り入れているサロンを選びましょう。EMSは専用パッドの装着によって、筋肉に電流を流して刺激を与える機器を指します。運動をしなくても筋肉にアプローチできるため、運動が苦手な方におすすめです。

●二の腕のむくみを取りたい場合

むくみによって二の腕が太く見えているなら、むくみにアプローチできる以下のような施術が受けられるか確認しましょう。

施術例	特徴
ハンドマッサージ	手技によって筋肉をほぐし、リンパや血液の流れをスムーズにする
サウナドーム	ドーム状のサウナに入って発汗を促し、むくみを改善する

継続して通いやすいか

二の腕痩せ効果を実感するためには、定期的にサロンに通う必要があります。自宅や職場の近く、通勤経路などにあるサロンを選べば、日常生活のなかで通いやすいです。また仕事帰りにサロンに立ち寄りたいなら、夜遅くまで営業しているサロンを選びましょう。

またサロンの予約を取りやすいかどうかも、大切なポイントです。24時間ネットで予約ができるサロンであれば、仕事で忙しい方でも都合を合わせやすいでしょう。

痩身エステの二の腕痩せに関するQ&A

痩身エステで二の腕痩せを目指すなら、気になる疑問を解消しておくことが大切です。ここからは、痩身エステの二の腕痩せに関してよくある質問をご紹介します。

痩身エステで本当に二の腕痩せするの？

上述したように、二の腕は皮下脂肪がつきやすいうえに、筋肉を動かす機会が少ないので太くなりやすい部分です。痩身エステで脂肪や筋肉にアプローチしたり、発汗を促したりすることによって、二の腕を効率的に細くする効果が期待できます。

どれぐらいで二の腕痩せ効果を実感できる？

個人差はあるものの、痩身エステの施術で二の腕痩せ効果を実感するまでには即日～約3ヶ月かかるといわれています。二の腕が太い原因がむくみだった場合は、ハンドマッサージなどで老廃物を流すことにより、施術後すぐに効果を実感できるでしょう。

一方、頑固な脂肪や筋力低下が原因の場合、体質改善が必要なので、3ヶ月程度の期間が必要です。長期的に施術を受け続けることで、身体のめぐりが良くなるとともに筋力アップを狙えるので、次第に痩せやすい身体に変わっていくでしょう。

伊勢崎市周辺で二の腕痩せ痩身エステなら「Be-smile.」

今回は、二の腕が太くなる原因や痩身エステの選び方などについてご紹介しました。二の腕が太くなると、ノースリーブの服が着づらいなどさまざまな悩みが生まれます。痩身エステで二の腕にアプローチして、引き締まったシルエットを手に入れましょう。

伊勢崎市周辺で痩身エステを受けたいなら、「Be-smile.」にお任せください。Be-smile.では、二の腕など部分痩せに適したプランを豊富にご用意しています。お客様のご要望に合わせて、柔軟に対応させていただきますので、ぜひお気軽にご相談ください。